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8040娱乐官网网址线路_焦虑失眠障碍普遍发生,专家提醒:轻性心理障碍不可小觑

发布时间:2020-01-11 12:21:40 浏览次数:178

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8040娱乐官网网址线路,文、图/羊城派记者 丰西西

通讯员 冯朱晓 朱健

10月10日是“世界精神卫生日”,当天,广东首个“失眠与焦虑障碍诊疗中心”在广东省第二人民医院揭牌成立。该院心理精神科主任和学科带头人范长河教授指出,大部分人群的心理健康问题是亚健康和轻性心理障碍,应当关注轻症、防微杜渐,才能真正预防和减少严重心理健康问题的发生。

范长河介绍,轻性心理障碍包括人格障碍、轻性抑郁症、心理生理障碍(睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍等)、应激相关(适应)障碍、焦虑障碍、其他神经症性障碍如疑病症、躯体形式障碍、分离和转换障碍等。

其中失眠障碍和焦虑障碍的患病率极高,也是综合医院中最常见的心理健康问题。据最新的研究资料显示,我国人群中焦虑障碍的患病率为7.6%,失眠障碍的患病率约为12%。

初中生小何学习拔尖,平时性格认真,追求完美,学习刻苦,去年与好友相约一起考重点中学,在投入紧张复习的同时,很担心自己考不好而失约,经常想象自己没有考好,很丢面子,从而心神不安,常常注意力不集中,一拿起复习资料脑子就不停联想。

睡前由于想得太多,引发了失眠,每次一上床就大脑特别兴奋,每天休息都不好,最终导致在升学考试中发挥失常,只能就读于家附近的一所普通中学。当得知好友如约考上之后,小何心里十分难过,自觉不配与好友联系,开学后更是郁郁寡欢,不愿说话,也不愿去学校,意志消沉,甚至自暴自弃。范长河认为,小何是典型失眠伴焦虑,最后诱发抑郁症状的案例。

他指出,失眠和焦虑障碍存在一些共同的特点,都是心理—社会—生物学因素共同作用的结果,患者大多具有神经质或高唤醒的神经素质特征,或具有性格急躁、认真细致、追求完美等心理特征。失眠和焦虑障碍产生后,都会存在在某些特定的条件下诱发失眠或焦虑反应的条件化现象。而且失眠和焦虑障碍经常相伴而行,共同存在,或互为因果,互相促进,甚至诱发抑郁的发生,严重影响患者的生活质量,损害患者的社会功能。

那应当如何开展治理呢?范长河指出:“要治愈失眠和焦虑障碍,必须采用基于全面评估的个体化的综合治疗手段,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、行为调整和训练等。”

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来源 | 羊城派

责编 | 陈倩

审签 | 吴瑕

实习生 | 刘胤亨

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